jak zmienić

[...] ktore wrzuciles. Z tego co mi wiadomo budujac mase miesniowa powinnismy utrzymac nasze miesnie w calej pelnej serii w napieciu, wyczuciu miesniowym pracujac w ten sposob jak gora ruch 1 sek. A ruch dol praktycznie taki sam, ktory z tego co wiem powinien byc wolniejszy,dobrze tobie wchodzi 1sek dol, 1sek gora? Zebys mnie zle nie zrozumial ja [...]

[...] Mam to do siebie, ze przejmuje sie wszystkim bardzo, wiec gdy kazdego ranka wstawalem z bolem, stresowalem sie. Potem bolalo od stresu. I tak w kolo Macieju. Tak jak Ty, ja zaczalem juz dosc wczesnie podejrzewac, ze 80% bolu wynika z nerwicy. Byly powody, bo zanim pojawily sie problemy, narzeczona zmieniala prace, bliska osoba- matka [...]

Myślę, że problem z Intenetem jest taki, że można tam znaleźć bardzo dużo informacji, wiele twierdzeń, opinii nie popartych żadnymi badaniami naukowymi (często bzdurnych jak np. niektórzy twierdzą, że Ziemia jest płaska), także nie ma co się czepiać Puara, bo bardzo dobrze, że pyta. Efekt cieplarniany jest spowodowany przez obecność gazów [...]

[...] czy wytraceniem złych rolników). Choć zgodzę się, że obecny Kościół jest strasznie miękki, kiedyś kara śmierci była na porządku dziennym akceptowana przez Kościół i jak najbardziej była popierana przez Nowy Testament "2 Kto więc przeciwstawia się władzy - przeciwstawia się porządkowi Bożemu. Ci zaś, którzy się przeciwstawili, ściągną na [...]

[...] właśnie wyniki wyborów. Demokratyczne wybory miałyby IMO sens jedynie wtedy, gdyby do karty wyborczej dołączany był test na inteligencję + test wiedzy z podstaw ekonomii - jakby ktoś go nie zaliczył, to jego głos powinien zostać uznany za nieważny. Świadomość Polaków na temat polityki jest wręcz zerowa. Ostatnio słyszałem jak jeden pisuar [...]

[...] święta bez dziadka, siedzimy sobie przy stole, nagle pies zaczyna szczekać i patrzeć w jedno miejsce (wcześniej sobie smacznie spał pod stołem). Nagle zgasła świeczka jak pod podmuchem wiatru, pies się za chwilkę uspokoił, ale sierść miał cały czas zjeżoną. Zgaszenie świeczki można wyjaśnić "przeciągiem", no ale w środku zimy wszystkie [...]

[...] Idzie pośród tłumu, jest majętny, a przed nim zmierza niewolnik, który toruje mu drogę. W drugiej to człowiek sprzeciwiający się swojemu przeznaczeniu. Przedstawiony jest jako oprawca, którego kat prowadzi na miejsce jego śmierci. Ważna jest też inna kwestia. Specyficzny nośnik w ludach Bliskiego Wschodu - Wola Boża, w której wszystko było [...]

[...] czy wytraceniem złych rolników). Choć zgodzę się, że obecny Kościół jest strasznie miękki, kiedyś kara śmierci była na porządku dziennym akceptowana przez Kościół i jak najbardziej była popierana przez Nowy Testament "2 Kto więc przeciwstawia się władzy - przeciwstawia się porządkowi Bożemu. Ci zaś, którzy się przeciwstawili, ściągną na [...]

witam , jak sadzicie czy Bog celowo stworzyl nasze ciala tak niedoskonałymi i kruchymi,zreszta to samo zwierzęta i inne istoty zywe,, czy to był experyment, czy celowo tak nas stworzyl, niektórzy maja gorzej niż inni jak wiadomo,czasem już w momencie poczecia,, , i teraz pewnie ktoś powie abyśmy szanowali ii dbali o nasze ciala , tak tylko [...]

[...] potem pojawiła się fizyka kwantowa. Nie lubię naukowców, którzy mówią, że dzisiejsza nauka wszystko wyjaśnia i na 100% to oni mają rację. Wszystko może się zmienić. Agares - jak to może być kwestia zgody lub nie zgody, skoro tego nawet nauka nie wyjaśnia? nie ma tu stanowczego stanowiska, konkretnego W sensie czego nie wyjaśnia, bo się pogubiłem [...]

[...] Może jeszcze Kościół stanie się bardziej konserwatywny. Jest w odwrocie zwłaszcza, zwg. na ataki wyborczej i TVNu. Ostatnio wyborcza na pierwszą stronę napisała o tym, jak to procesja drogi krzyżowej przeszła przez osiedle i wielce oburzyło to innych mieszkańców, bo śpiew i modlitwa [...]

Nie czujesz się osłabiona, bez energii jak masz tak mało węglowodanów w diecie? I czy nie tęsknisz za swoimi owsiankami? :-D A jeszcze odpowiadając na temat owsianki... Troszkę brakuje, ale jak będę miała ładowanie ww po kilku tygodniach, to na pewno z wielką przyjemnością zjem z owocami. Wyczekiwana smakuje jeszcze lepiej ;-) Przy dietach keto [...]

I jak się czujesz z taka podąża białka? Bo ja mam też nieprzyjemne dolegliwości I myślę co zmienić żeby mi się poprawiło trawienie, bo mały posilek potrafię czuć przez 4-5h na redukcji..

[...] Owszem przez chwilę pojawiła się myśl by już nie iść na trening, ale wrzuciłem 3 redoxy , popiłem kawką oraz standardowo bcaa + aakg i szybko wrócił power,a głupie mysli jak 'odpuść na trening' potraktowałem jako niesmaczny żart mojego lekko przemęczonego umysłu :)) Zastanow sie nad miksem 5htp, l-trypofan, gaba, walerian, jujube, magnez, [...]

[...] może się mylę ale jednak pewniej się czułem, a powód taki że na urlopie też miałem 2 dni, że nagle dziwny ból dolnego odcinka pleców nie dawał mi spokoju dłuższy czas, tak jakby spinało mi prostowniki i bolały siedząc, chodząc itd. Czytając to co się dzieje np. u Przemka, pomyślalem,ze jeszcze mi tego brakuje by do kolekcji wielu drobnych [...]

TŁuszczu dalej siedzi sporo i nie ma co się oszukiwać że to woda. Imo jak chcesz startować to warto byłoby zgłosić się do kogoś o prowadzenie w kwestii dietetycznej albo samemu zmienić podejście. Bo widać że opcja vlcd w tygodniu i ładowanie pod korek czym popadnie na weekend sprawdza się ale tylko do pewnego momentu.

[...] podchodzić wodą i waga też poszła w górę, takze dwa tygodnie będę na kcal 2800. Z racji, że to ostatni weekend wakacji, a ze swoimi dziewczynami naprawdę mało było okazji na jakieś lody itp bo tata z pojemnikami to ten weekend postanowiłem jeść jak typowy Kowalski, być może dla wielu to kiepskie rozwiązanie, ale głowa też musi odpocząć, a widząc [...]

Zbadaj sobie przeciwzapalne, jak wyjdą dobrze tzn że sprawa przeciążenia się kłania i trzeba coś zmienić dać im odpocząć, inaczej może być kuku.. O super, dzięki! Po wypłacie napewno wybiore się na badania i to takie kompleksowe :) Przy okazji profilaktycznych, dorzuć CRP/ASO/RF/CK. Choć ten ostatni jak aktywny i bijesz saa pewnie i tak wyjdzie [...]

Zbadaj sobie przeciwzapalne, jak wyjdą dobrze tzn że sprawa przeciążenia się kłania i trzeba coś zmienić dać im odpocząć, inaczej może być kuku.. O super, dzięki! Po wypłacie napewno wybiore się na badania i to takie kompleksowe :) Przy okazji profilaktycznych, dorzuć CRP/ASO/RF/CK. Choć ten ostatni jak aktywny i bijesz saa pewnie i tak wyjdzie [...]

Fajnie ze podeszło ćwiczenie na trica a jak bulgary bez trzymania testowałem? Apropo pytania budyń gotujesz czy dosypujesz poprostu?problem może sprawiać surowa skrobia i na 90% tu jest źródło jeżeli nie dodajesz oczywiście ugotowanego budyniu ew wersji gorący kubek. Twaróg też może stanowić problem ale skoro całe życie było ok to teraz nic się [...]